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Valérie Orsoni - Collection Documents

320 pages, parution le 11/10/2023

Résumé

Vous êtes plus forte que vous le pensez

La force est souvent associée à une caractéristique masculine. Pourtant les femmes possèdent aussi beaucoup de force en elles. La force n'est pas seulement physique. C'est aussi c'est la force de caractère, la volonté de se dépasser, la puissance de l'inspiration, c'est l'autorisation que l'on s'accorde d'atteindre son objectif... Cet ouvrage incite à l'action et offre de nombreuses pistes pour s'affirmer, dans toutes les situations, comme acteur de sa vie. La force, c'est ce que cultive Valérie Orsoni. Et c'est ce qu'elle nous invite à partager. Elle le dit souvent : « Il n'y a pas de secret, il faut trouver en soi la force de bouger, d'agir, de changer. La force est la clé de tout et un atout que nous avons tous à notre portée. »

Pas de formules ou de pensées magiques, mais des méthodes, des exercices, des témoignages, des connaissances clés, des inspirations, parfois des astuces et des mantras : autant d'outils et de possibilités de déclics pour que femmes (et hommes aussi) trouvent leur force et la déploient.

L'auteur - Valérie Orsoni

D'origine Corse, Valérie Orsoni termine ses études sur la cote Est a Hartford où elle devient la coach la plus enviée, celle des stars, qu'elle aide à maigrir. Forte de cette expérience, elle met en ligne un programme qui remporte un succès immédiat : MyPrivateCoach. Elle a su conquérir les médias français (Le Monde, Marie-Claire, Nice-Matin, Closer, Challenges, France 3, Téva, M6, France 5...) Elle est ici et là-bas, la coach Number One.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Hugo et compagnie
Auteur(s) Valérie Orsoni
Collection Documents
Parution 11/10/2023
Nb. de pages 320
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 420g
EAN13 9782755668322

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