Résumé
Qu'est-ce qui se cache derrière les 6 lettres du mot « stress » ?
Est-il considéré comme une maladie ? Peut-on l'éviter ?
Où commence-t-il ?
Sa genèse ? Quels sont les hormones et les neurotransmetteurs impliqués ?
Quels sont ses signes, ses phases, ses symptômes ?
Quels sont ses mécanismes, ses causes ?
Existe-t-il plusieurs types de stress ?
Le stress a-t-il une mémoire ? Quelle est sa fréquence ?
Le traitement allopathique du stress est-il efficace ?
Qu'est-ce que le stress post-traumatique ?
Qu'est-ce que le stress oxydatif ?
Quels sont ses liens avec de plus en plus de pathologies ?
Quelles sont les solutions douces qui nous aident à le contrôler, à le gouverner, à mieux le vivre ?
Quelles sont les différentes thérapies impliquées dans la gestion du stress ?
Autant de questions, auxquelles ce livre assez exhaustif tente de répondre...
Est-il considéré comme une maladie ? Peut-on l'éviter ?
Où commence-t-il ?
Sa genèse ? Quels sont les hormones et les neurotransmetteurs impliqués ?
Quels sont ses signes, ses phases, ses symptômes ?
Quels sont ses mécanismes, ses causes ?
Existe-t-il plusieurs types de stress ?
Le stress a-t-il une mémoire ? Quelle est sa fréquence ?
Le traitement allopathique du stress est-il efficace ?
Qu'est-ce que le stress post-traumatique ?
Qu'est-ce que le stress oxydatif ?
Quels sont ses liens avec de plus en plus de pathologies ?
Quelles sont les solutions douces qui nous aident à le contrôler, à le gouverner, à mieux le vivre ?
Quelles sont les différentes thérapies impliquées dans la gestion du stress ?
Autant de questions, auxquelles ce livre assez exhaustif tente de répondre...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Spinelle |
| Auteur(s) | Paul Biolé |
| Parution | 15/05/2020 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 14.8 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 261g |
| EAN13 | 9782378272449 |
Avantages Eyrolles.com
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