Sport facile partout et pour tout le monde
Se faire du bien au quotidien
Vanessa Cochet
96 pages, parution le 20/01/2023
Résumé
Le livre parfait pour celles et ceux qui souhaitent bouger facilement dans leur vie quotidienne pour garder la forme. Pas besoin d'être un grand sportif ! Les exercices proposés se concentrent sur une approche décomplexée du sport pour ne pas décourager ceux qui pensent ne pas être fait pour ça. Retrouvez des exercices variés pour un bien-être complet dans votre vie de tous les jours : des exercices physiques, du travail de posture ou encore sur la respiration.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Vagnon |
| Auteur(s) | Vanessa Cochet |
| Parution | 20/01/2023 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 17 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 274g |
| EAN13 | 9791027107681 |
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