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Soyez vrai, osez dire non
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Soyez vrai, osez dire non

Soyez vrai, osez dire non

Audrey Ottonelli

224 pages, parution le 22/06/2022

Résumé

Non ! Enfant, nous avions le pouvoir de dire « non ». Avec le temps, nous avons perdu cette faculté. Parce qu'en exprimant notre refus, nous avons peur de perdre l'amour de nos proches, d'être rejetés, de décevoir. Pourtant, dire non fait de nous une personne affirmée, un être qui s'estime, s'aime et se connaît. Dans cet ouvrage, l'auteure lève le voile sur ces blocages qui nous piègent et propose une méthode pour changer. Vous apprendrez pourquoi vous faites passer les autres avant vous, au mépris de vos désirs ou convictions. Et surtout comment dire non avec assurance et confiance à vos collègues, amis ou membres de votre famille. Pour en finir avec l'autocensure et la culpabilité, ce livre vous aidera à poser les limites sans offenser, c'est-à-dire vous faire respecter en préservant vos relations. La meilleure façon d'être vous-même.

L'auteur - Audrey Ottonelli

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) City éditions
Auteur(s) Audrey Ottonelli
Parution 22/06/2022
Nb. de pages 224
Format 15 x 22.4
Couverture Broché
Poids 342g
EAN13 9782824620510

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