Résumé
Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent ainsi la vie. Il donne les pistes fondamentales du bien-être psychique et affectif, vers l'acceptation, la confiance, l'estime, l'affirmation de soi. Il propose des solutions pour apprendre à simplement déterminer nos objectifs de vie, dire enfin non aux parasites et autres fâcheux, mieux choisir son entourage... pour profiter pleinement de cette vie qui nous est unique et si précieuse.
L'auteur - Gilles Azzopardi
Psychosociologue, Gilles Azzopardi est une figure de proue de la psychologie évolutionniste et des neurosciences. Depuis de nombreuses années, il se consacre à l'étude des différents états de la conscience. Il a publié de nombreux ouvrages, dont le Nouveau Manuel de manipulation (First), Aller bien dans un monde qui va mal (Eyrolles) et Dans les coulisses de votre cerveau (Eyrolles).
Photo © Alexandra Sakka
Autres livres de Gilles Azzopardi
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | First | |
Auteur(s) | Gilles Azzopardi | |
Parution | 04/05/2016 | 04/05/2016 |
Nb. de pages | 273 | - |
Format | 14.1 x 21.1 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 359g | - |
Contenu | - |
ePub |
EAN13 | 9782754086615 |
9782412015124 |
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