Soyez heureux ! les 10 commandements du bonheur
Mathieu Grondin - Collection Guide pratique
174 pages, parution le 13/01/2016
Résumé
La « mécanique » du bonheur accessible à tous ! Le bonheur est une quête universelle qui exerce une énorme influence sur nos vies. La course à pied, de son côté, est souvent pratiquée pour des raisons qui vont bien au-delà du bien-être physique. Alors qu'il est intuitif d'appliquer des principes d'entraînement éprouvés pour se mettre en forme, il est moins naturel d'aborder la quête du bonheur avec une approche similaire. Pourtant, être heureux mérite tout autant d'attention, sinon plus : le bonheur « ça se travaille » ! Voici 3 des commandements à développer : Le goût de l'effort tu développeras. Le stress tu maîtriseras. Sur ton podium personnel tu te récompenseras. En s'inspirant des mondes du sport, de la science et de la gestion, les « dix commandements du bonheur » visent à faciliter la construction d'une vie heureuse, fondée sur le bonheur durable.
L'auteur - Mathieu Grondin
Ingénieur de formation et marathonien à ses heures, Mathieu Grondin est un gestionnaire qui a parcouru de nombreux kilomètres en réfléchissant aux meilleures pratiques permettant de construire une vie heureuse.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Béliveau Editeur | |
| Auteur(s) | Mathieu Grondin | |
| Collection | Guide pratique | |
| Parution | 13/01/2016 | 25/11/2015 |
| Nb. de pages | 174 | 180 |
| Format | 15.2 x 22.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 295g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782890927018 |
9782890927575 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
