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Soigner l'auto-immunité avec le protocole aip
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Soigner l'auto-immunité avec le protocole aip

Soigner l'auto-immunité avec le protocole aip

La méthode naturelle révolutionnaire qui réduit au silence les maladies auto-immunes

Ludy De Menten, Sonia Sidle - Collection Guides pratiques

224 pages, parution le 13/03/2024

Résumé

Le 1er livre sur le protocole AIP (Auto Immune Protocol) en France : un programme complet pour réduire au silence les maladies auto-immunes grâce à l’alimentation et au mode de vie


Ce livre présente une approche révolutionnaire qui soulage de façon naturelle les maladies auto-immunes et les inflammations chroniques : le protocole AIP
(Autoimmune protocol).

S'appuyant sur les recherches médicales récentes et sur leur propre combat contre plusieurs maladies auto-immunes, les auteures vous guident à travers les principes fondamentaux du protocole AIP. Elles montrent comment une alimentation et un mode de vie adaptés peuvent non seulement atténuer vos symptômes, mais aussi, en s'attaquant aux causes profondes de l'inflammation, vous permettre de retrouver une qualité de vie que vous pensiez peut-être à jamais perdue.

Vous découvrirez :
- Quels sont les facteurs déclencheurs de votre maladie
- Les aliments à éviter définitivement et ceux à éliminer temporairement
- Comment composer une assiette type AIP
- Pourquoi la gestion du sommeil et du stress est si importante pour apaiser votre système immunitaire
- Quels sont les additifs alimentaires dont vous devez vous méfier
- Des conseils et astuces sur la mise en pratique de l'AIP pour mieux gérer vos symptômes

Vulgarisé et illustré avec soin, émaillé de témoignages, ce livre est un compagnon de route pour reprendre le contrôle de votre santé. Il pourrait bien changer votre vie et celle de millions de personnes !

EN PRIME : 60 RECETTES SAVOUREUSES, ÉQUILIBRÉES ET FACILES À PRÉPARER POUR LE QUOTIDIEN

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Thierry Souccar
Auteur(s) Ludy De Menten, Sonia Sidle
Collection Guides pratiques
Parution 13/03/2024 20/03/2024
Nb. de pages 224 -
Format 19 x 23 -
Poids 650g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782365498067 9782365498074

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