Shiatsu

Cathy Meeus, Paul Lundberg - Collection Découverte et initiation

224 pages, parution le 03/07/2003

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Résumé

Apprenez à soulager vos problèmes de santé grâce à des pressions appliquées sur certaines parties du corps

La série Découverte et Initiation combine d'une manière unique la théorie et la pratique en vous donnant des explications simples et complètes qui sont capables de démystifier chaque sujet et de vous guider dans leur mise en pratique. Ce livre :

Présente la théorie chinoise de la circulation d'énergie.

Explique comment équilibrer cette énergie pour garder la santé.

Utilise un langage épuré de tout jargon et compréhensible pour les débutants.

L'auteur - Cathy Meeus

Cathy Meeus est l'auteur de nombreux livres sur la santé, à laquelle elle s'intéresse depuis 20 ans. Elle s'est récemment spécialisée dans les thérapies complémentaires et a participé à de nombreuses publications à ce sujet.

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L'auteur - Paul Lundberg

Paul Lundberg est professeur de shiatsu depuis 1976. Il est le fondateur et le directeur du Shiatsu Collège à Londres.

Sommaire

Comment utiliser ce livre
- Introduction : Origines
Principes du shiatsu
Préparation à la pratique
- Préparation mentale
- Condition physique et Makko-ho
- Exercices d'assouplissement
- Techniques élémentaires
Séance de shiatsu
- Allongé sur le ventre
- Allongé sur le dos
- Position latérale
- Position assise
Shiatsu pour guérir
Glossaire
Autres titres de la série
Index
Remerciements

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Evergreen
Auteur(s)	Cathy Meeus, Paul Lundberg
Collection	Découverte et initiation
Parution	03/07/2003
Nb. de pages	224
Format	11 x 13,5
Couverture	Broché
Poids	226g
Intérieur	Quadri
EAN13	9783822824931