Semer les graines du bonheur dans le coeur des enfants
Initiation ludique à la pleine conscience
Thich Nhat Hanh
Résumé
Ce livre très joliment illustré présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider adultes et enfants à diminuer le stress, à développer la concentration et la confiance en soi, à faire face aux émotions difficiles et à améliorer la communication.
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | Le Courrier du Livre | |
Auteur(s) | Thich Nhat Hanh | |
Parution | 20/10/2017 | 20/10/2017 |
Nb. de pages | 239 | - |
Format | 16.3 x 23 | - |
Couverture | Relié | - |
Poids | 560g | - |
Contenu | - |
ePub |
EAN13 | 9782702912799 |
9782702918302 |
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