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Secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin
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Secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin

Secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin

Stop aux excuses : osez enfin être vous-même et vivez la vie que vous ....

Sylvie Tenenbaum - Collection C'est malin - Poche

191 pages, parution le 06/10/2017

Résumé

Tout contrôler, atteindre l'excellence, réussir, se dépasser, plaire aux autres, faire du sport, ... Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de préoccupations vaines, d'obligations familiales, sociales et professionnelles que nous avons intégrées sans nous rendre compte.
Occupés par des faux-besoins, il est temps pour tous de se poser les bonnes questions et de prendre en compte les bonnes réponses.
Osez envoyer paître ces diktats pour prendre le recul nécessaire afin de considérer votre vie. Le message est clair : dire stop à ce qui vous empêche d'être vous-même.
Apprendre à faire des tris : Qu'est-ce qui est important dans ma vie ? De quoi pourrais-je me passer ? Les bonnes questions à se poser.
Ce qui vous empêche de lâcher-prise : la peur, la culpabilité.
Quelles seraient les conséquences ? Que faire de ce qui vous encombre ? Arrêtez d'imaginer, passez à l'acte !
L'irrésistible légèreté de la libération : Observez votre vie sous un autre angle, cultivez la liberté, découvrez la pleine conscience et sachez qui vous êtes. Conclusion : Contentez-vous de vivre !

L'auteur - Sylvie Tenenbaum

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute et formatrice, auteure d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie et de développement personnel chez Albin Michel, Larousse et Leduc.s.
Férue d'histoire, elle signe son premier roman en faisant passer la plus célèbre des reines sur le divan.

Autres livres de Sylvie Tenenbaum

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Sylvie Tenenbaum
Collection C'est malin - Poche
Parution 06/10/2017 06/10/2017
Nb. de pages 191 192
Format 11 x 17.8 -
Couverture Broché -
Poids 160g -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9791028504847 9791028508920

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