Se réconcilier avec son enfant intérieur

Vulnérabilité, sensibilité, créativité et joie, les 4 ressources qui nous font grandir

Ariane Calvo - Collection Comprendre et agir

182 pages, parution le 14/01/2021

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Résumé

Vous voudriez être fort et cacher vos blessures, car vous associez la vulnérabilité à l'échec ? Vous étouffez vos ressentis par peur d'être rejeté ? Vous vous êtes un peu oublié à force de vous adapter à des idéaux qui ne sont pas les vôtres ?

Il arrive fréquemment que pour réussir notre vie, nous ignorions nos désirs et nos singularités, que nous percevons comme des ressentis toxiques. À travers ces renoncements, nous sacrifions en fait notre enfant intérieur, la part la plus vulnérable, la plus sensible, la plus créative et la plus joyeuse de nous-même. Or, c'est grâce à notre enfant intérieur que nous pouvons découvrir nos ressources, celles qui nous permettront de nous révéler, au monde et à nous-même.

Ariane Calvo nous propose de rencontrer cette part pleine de ressources, mais enfouie, de notre psychisme, que notre moi adulte ne cesse de maltraiter, car elle est liée à des peurs ou à des blessures difficiles à apaiser. À travers des témoignages, des questions et des exercices, cet ouvrage nous guide vers la reconquête de notre enfant intérieur et de la dimension la plus vivante et la plus authentique de notre existence.

Extrait du livre

L'auteur - Ariane Calvo

Ariane Calvo est psychologue et psychothérapeute, spécialisée en régulation émotionnelle, résilience et transitions de vie. Elle est également instructrice en méditation de pleine conscience, auteure de plusieurs ouvrages et formatrice.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Ariane Calvo
Collection	Comprendre et agir
Parution	14/01/2021	14/01/2021
Nb. de pages	182	191
Format	15,5 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	276g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + PDF
EAN13	9782212572414	9782212770124
ISBN13	978-2-212-57241-4	-