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Se protéger du burn-out grâce à la communication
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Se protéger du burn-out grâce à la communication

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Je me protége du burn-out grâce à la cnv

Anne Van Stappen - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

63 pages, parution le 25/06/2019

Résumé

Saviez-vous qu'un burn-out par manque d'écoute de soi peut engendrer des conséquences à vie ? Et si vous preniez soin de vous en amont afin d'éviter d'en arriver là ? Ce Cahier d'exercices vous propose de mettre en pratique trois compétences essentielles pour la préservation de vos relations et de votre santé. br/ br/ Vous apprendrez ainsi à exercer l'appréciation positive, l'autoempathie et l'assertivité, trois fondamentaux de la CNV®. Plusieurs cas concrets vous sont aussi exposés, pour une mise en situation pratique afin de vous aider dans la prévention de ce fléau.

L'auteur - Anne Van Stappen

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Anne Van Stappen
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 25/06/2019
Nb. de pages 63
Format 16.9 x 22
Couverture Broché
Poids 117g
EAN13 9782889531530

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