Se protéger du burn-out grâce à la communication
Je me protége du burn-out grâce à la cnv
Anne Van Stappen - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
63 pages, parution le 25/06/2019
Résumé
Saviez-vous qu'un burn-out par manque d'écoute de soi peut engendrer des conséquences à vie ? Et si vous preniez soin de vous en amont afin d'éviter d'en arriver là ? Ce Cahier d'exercices vous propose de mettre en pratique trois compétences essentielles pour la préservation de vos relations et de votre santé. br/ br/ Vous apprendrez ainsi à exercer l'appréciation positive, l'autoempathie et l'assertivité, trois fondamentaux de la CNV®. Plusieurs cas concrets vous sont aussi exposés, pour une mise en situation pratique afin de vous aider dans la prévention de ce fléau.
L'auteur - Anne Van Stappen
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Anne Van Stappen |
| Collection | Petit cahier - Sport cérébral du bien-être |
| Parution | 25/06/2019 |
| Nb. de pages | 63 |
| Format | 16.9 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 117g |
| EAN13 | 9782889531530 |
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