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Se libérer du regard des autres
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Se libérer du regard des autres

Se libérer du regard des autres

Avec la matrice b.o.l.e pour une transformation de soi

Edith Rosset - Collection Manuels

164 pages, parution le 04/09/2018

Résumé

Vous avez tendance à accorder plus d'importance au regard des autres qu'à vos besoins fondamentaux ? La compétition, la performance, l'apparence et la critique font partie de votre quotidien?? Vous en avez assez des faux-semblants et des sourires de façade ? br/ br/ La matrice B.O.L.E. vous aidera à libérer vos potentiels, à assumer vos propres valeurs et à trouver le courage de réaliser vos projets les plus précieux. Elle vous guidera vers quatre vertus essentielles à votre équilibre?: la bienveillance, l'ouverture d'esprit, l'approche ludique et l'engagement. br/ br/ Créée par l'auteure, cette nouvelle méthode thérapeutique est basée sur le savoir-exprimer, le savoir-faire, le savoir-être et le savoir-vivre. br/ br/ Cet ouvrage fortement documenté représente un formidable outil de développement personnel menant à l'observation, l'acceptation puis la transformation de soi.

L'auteur - Edith Rosset

psychologue, psychothérapeute comportementaliste. Elle intervient en individuel et en groupe pour soigner les troubles anxieux et dépressifs, dans les organisations professionnelles pour effectuer des bilans psychosociaux, former les managers, animer des conférences, soigner le burnout. Elle a enseigné au Cnam (psychométrie en psychologie du travail) et enseigne actuellement à l’AFTCC (cours sur les phobies et la méditation en pleine conscience).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Edith Rosset
Collection Manuels
Parution 04/09/2018 22/08/2022
Nb. de pages 164 168
Format 16.8 x 23.8 -
Couverture Broché -
Poids 298g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889530748 9782889056491

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