Se libérer de ses dépendances

Frédérique de Gravelaine, Pascale Senk - Collection Évolution

252 pages, parution le 16/08/2007

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Résumé

Il existe de nombreuses formes de dépendances (alcool, drogues, travail, nourriture, chat et jeux, etc.) et les personnes touchées souffrent de ces comportements compulsifs. Lorsqu'ils décident de s'en sortir, ces "addicts" ont un long chemin à parcourir.

Cet ouvrage présente différentes voies possibles de délivrance, mettant en avant le rôle de la parole et du travail de groupe qui permettent d'avoir accès à des ressources insoupçonnées. Fondé sur une enquête menée auprès d'une cinquantaine de témoins, il s'attache essentiellement au processus de libération. Grâce à ces témoignages et à l'expérience de plusieurs thérapeutes, chacun pourra ici trouver des pistes vers l'autonomie.

Préface inédite de Boris Cyrulnik

Avant-propos inédit des auteurs

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L'auteur - Pascale Senk

Journaliste diplômée du Celsa, Pascale Senk a été reporter et productrice à la radio. Spécialiste des sujets de psychologie et de spiritualité, elle est rédactrice en chef adjointe du magazine Psychologies. Elle est aussi l'auteur avec Frédérique de Gravelaine, de Se libérer de ses dépendances, une enquête sur les différentes drogues.

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Sommaire

Dépendances, dépendants
Demandes de l'aide... et la recevoir
La multiplication des liens
Au jour le jour
Des émotions à ressentir
Etre son corps
Les vies du couple
Famille, je vous ai
Changer, devenir soi
Les enjeux de la créativité
Trouver un sens

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pocket
Auteur(s)	Frédérique de Gravelaine, Pascale Senk
Collection	Évolution
Parution	16/08/2007
Nb. de pages	252
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	137g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782266177504
ISBN13	978-2-266-17750-4