Savoir s'affirmer en toutes circonstances
Charly Cungi - Collection Évolution
Résumé
Envie de vous affirmer et de retrouver le chemin de la confiance en soi ? Cette méthode d'entraînement constituée d'exemples concrets et d'exercices va vous aider à surmonter vos doutes et votre timidité. Grâce à ses techniques simples et éprouvées, cette bible de l'affirmation de soi répond concrètement aux problèmes de la vie courante pour vous guider vers le succès dans votre vie professionnelle et personnelle.
Psychiatre spécialisé en thérapies comportementales et cognitives, Charly CUNGI est directeur de l'enseignement de l'Ifforthecc (Institut francophone de formation et de recherche en thérapie comportementale et cognitive). Il intervient régulièrement auprès des entreprises et des services de médecine du travail.
L'auteur - Charly Cungi
Le Dr Charly Cungi est psychiatre en Haute-Savoie.
Spécialiste reconnu des thérapies comportementales et
cognitives, il intervient également sur l'affirmation de
soi, la dépression et les addictions.
Autres livres de Charly Cungi
Sommaire
- Les difficultes relationnelles
- L'anxiété sociale
- La communication efficace
- Les types de comportements relationnels
- L'affirmation de soi
- Comment s'affirmer ?
- Comment changer ? la boîte à outils
- Comment aborder les situations problématiques ?
- L'approche therapeutique
- L'analyse fonctionnelle
- Les indications
- Les techniques
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Charly Cungi |
| Collection | Évolution |
| Parution | 20/10/2011 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 10.9 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 159g |
| EAN13 | 9782266194747 |
| ISBN13 | 978-2-266-19474-7 |
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