Savoir lâcher prise
Chaque jour, être soi-même, libre et heureux
Melody Beattie - Collection Bien-être
416 pages, parution le 07/03/2014
Résumé
Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme... Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines. En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, nous respecter et nous affirmer. Chaque jour, faites un pas vers une authentique guérison intérieure.
L'auteur - Melody Beattie
Melody Beattie est psychologue et auteur de nombreux essais, dont Vaincre la codépendance.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Melody Beattie |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 07/03/2014 |
| Nb. de pages | 416 |
| Format | 11 x 17.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 300g |
| EAN13 | 9782290088326 |
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