Savez-vous être heureux au quotidien ?

Tests et conseils

Alain Héril, Catherine Maillard

126 pages, parution le 07/10/2004

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Résumé

Nous courons tous après le bonheur. Mais comment l'attraper ? Il s'agit avant tout de définir pour chacun ce qu'est le bonheur. Cette question en appelle bien d'autres, qui touchent au moi intérieur et au moi social, familial, amoureux. Avant de pouvoir aimer l'autre, être ami de l'autre, on convient aisément qu'il faut d'abord s'aimer soi-même, être son propre ami.

Avez-vous confiance en vous ? Que pensez-vous de l'amitié ? Êtes-vous plutôt famille, boulot, ou perso ? Savez-vous voir la vie en rose ? Croyez-vous au destin ?

Voici un éventail de questions, de tests et de conseils qui vous permettront de mieux vous connaître et de découvrir ce qui vous rend réellement heureux.

Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé, ni catalogué.À la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous apprendrez à cultiver tous les bonheurs.

Mieux se connaître pour mieux vivre

L'auteur - Alain Héril

Alain Héril, de formation psychanalytique, est sexothérapeute depuis vingt ans. Il codirige également une école de formation à la sexothérapie à Paris et a écrit plusieurs livres sur l'amour et la sexualité dont : Je fantasme donc je suis (Eyrolles), Dans la tête des hommes (Payot) et Femme épanouie (Payot).

Autres livres de Alain Héril

Stop

60 exercices d'entraînement au théâtre - Tome 1

Oracle sexualité sacrée

On ne fait pas l'amour, c'est l'amour qui nous fait

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L'auteur - Catherine Maillard

Catherine Maillard est docteur en Psychologie expérimentale. Après avoir enseigné à l'Université Paris VIII, elle s'est formée à la gestion mentale auprès d'Antoine de la Garanderie. Spécialiste de la mémoire et de la gestion mentale, elle enseigne aujourd'hui dans divers organismes et associations.

Autres livres de Catherine Maillard

Rituels de la terre

La communication non-violente pour les nuls

Rituels de femmes pour s'éveiller au féminin sauvage

Je danse donc j'existe

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Sommaire

L'estime de soi
Le bonheur relationnel
Le capital chance

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Flammarion
Auteur(s)	Alain Héril, Catherine Maillard
Parution	07/10/2004
Nb. de pages	126
Format	16 x 22
Couverture	Broché
Poids	250g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782082013000
ISBN13	978-2-0820-1300-0