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Santé & yoga
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Santé & yoga

Santé & yoga

André Van Lysebeth

512 pages, parution le 03/05/2018

Résumé

COMMENT LE YOGA PEUT VOUS AIDER À PRÉSERVER VOTRE CAPITAL SANTÉ, PRÉVENIR LES ENNUIS, GUÉRIR CERTAINES MALADIES

André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :

Nettoyages et purifications, le préalable
Respirations yogiques, le souffle qui régénère
Comment prendre soin de son corps ?
Cosmétique et yoga
La cellulite... un problème mineur ?
Rhumes, grippes, comment se défendre ?
Notre cerveau abdominal
Exercices pour vos problèmes de dos
Chasser les tensions par la respiration
Au croisement de la science millénaire du yoga et des apports de la médecine occidentale, André Van Lysebeth prodigue avec force et simplicité de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.

"Le yoga vise à la santé totale qui est bien autre chose que l'absence de maladies."
André Van Lysebeth

L'auteur - André Van Lysebeth

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Almora
Auteur(s) André Van Lysebeth
Parution 03/05/2018
Nb. de pages 512
Format 14.1 x 22.1
Couverture Broché
Poids 645g
EAN13 9782351183670

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