S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien
Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous
Résumé
Pourquoi s'entraîner à l'hypnose ? Parce que c'est un moyen d'améliorer sa vie et de se faire du bien. Parce que vos capacités dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les restitue. L'hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par exemple. Or cet état a un pouvoir rare : dirigé, il permet d'accéder à des ressources auxquelles il est difficile, voire impossible, d'accéder autrement. Ainsi votre pratique de l'auto-hypnose vous aidera à : mieux vous comprendre et mieux vous connaître ; répondre à la question : "Comment je peux vivre mieux ?" ; libérer votre avenir des ombres du passé et vous enrichir de nouvelles capacités. Parsemé d'anecdotes, résolument pragmatique, ce guide vous propose une véritable méthode avec exercices progressifs pour apprendre à pratiquer efficacement l'auto-hypnose, tranquillement et à votre rythme. Afin de vous faire du bien.
L'auteur - Jean Doridot
Jean Doridot est psychologue, spécialiste du développement personnel. Créateur de l'application de méditation Zenfie, il exerce l'hypnothérapie et anime des stages et des conférences en France et à l'étranger. Connu des auditeurs d'Europe 1 et de Sud Radio, doctorant en psychologie, il enseigne à l'université et en école de commerce.
Autres livres de Jean Doridot
Sommaire
- L'auto-hypnose pour mieux se comprendre et mieux se connaitre
- "un potentiel illimité"
- Je vois ce que je crois
- La puissance de l'imagination
- L'auto-hypnose pour repondre a la question: comment je peux vivre mieux?
- Ici et maintenant
- Apprendre à voir
- Le symptôme, c'est la solution
- L'auto-hypnose pour vivre un avenir libere des ombres du passe et enrichi de mes nouvelles capacites
- La puissance de l'esprit
- Le temps de l'envol
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | InterEditions |
| Auteur(s) | Jean Doridot |
| Parution | 12/05/2010 |
| Nb. de pages | 243 |
| Format | 14 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 382g |
| EAN13 | 9782729610531 |
| ISBN13 | 978-2-7296-1053-1 |
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