S'entrainer à l'analyse transactionnelle au quotidien
Et vivre avec de meilleures ralations avec soi-même et avec les autres
Christine Chevalier, Martine Walter
Résumé
L'Analyse transactionnelle permet de comprendre comment nous-mêmes et les autres fonctionnons. Elle nous aide à détailler de l'intérieur nos comportements et nous donne des outils pratiques pour résoudre un certain nombre de problèmes personnels et relationnels. Dans cet ouvrage, vous trouverez les concepts clés et une série d'exercices qui vous permettront de profiter de sa richesse dans votre vie quotidienne. Chaleureux, ce petit guide pratique vous donne les moyens de mieux : vous connaître, communiquer, profiter de votre temps, déjouer et dénouer les pièges relationnels, exprimer vos émotions, être à l'aise avec vos proches et vos interlocuteurs, obtenir de la reconnaissance et savoir en donner. Illustrés par des exemples concrets, les exercices proposés - à pratiquer à votre rythme- vous font trouver les ressources qui amélioreront votre façon d'être et d'agir au quotidien. Durablement.
L'auteur - Christine Chevalier
Consultante, formatrice et superviseur en Analyse Transactionnelle, certifiée TSTA par l'Association Internationale (ITAA), Christine Chevalier a participé au développement de l'IFAT (Institut français d'Analyse Transactionnelle) dans les premières années de sa création (1979). Elle est également cofondatrice et responsable d'ATORG, centre de formation en AT et coaching. Elle intervient en entreprise et dans des organismes sanitaires, éducatifs et sociaux.
Autres livres de Christine Chevalier
L'auteur - Martine Walter
Autres livres de Martine Walter
Sommaire
- Etats du moi - se connaitre
- Transactions - communiquer
- Signes de reconnaissance - se nourrir
- Structuration du temps - maitriser la qualite de son temps
- Jeux psychologiques - dejouer et denouer les pieges relationnels
- Positions de vie - se positionner dans la relation
- Meconnaissances - resoudre un probleme
- Emotions - destocker et exprimer
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | InterEditions | |
| Auteur(s) | Christine Chevalier, Martine Walter | |
| Parution | 09/06/2010 | 09/06/2010 |
| Nb. de pages | 115 | 168 |
| Format | 14 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 258g | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782729610579 |
9782729611187 |
| ISBN13 | 978-2-7296-1057-9 | - |
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