S'adapter sans se perdre

Comment faire face aux changements pour ne plus les subir

Julia Freund, Ophélie Terrien

144 pages, parution le 22/04/2022

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Résumé

Apprenez à mieux vous adapter... tout en restant vous-même !

L'adaptation est un sujet d'actualité. Nous n'en avons jamais autant entendu parler que ces dernières années : nouvelles technologies, marché du travail, mesures sanitaires... Les injonctions à évoluer dans le sens de la marche du monde ne cessent de pleuvoir sur nos têtes. Alors, nous nous adaptons et nous nous adapterons encore, souvent à contrecœur et parfois avec l'impression d'avancer dans le brouillard. Mais toujours avec une certitude : rien n'est permanent dans l'existence, sauf le changement. Or, il est possible d'apprivoiser sa peur du changement, de développer sa capacité d'agilité et surtout de faire de ces bouleversements un atout, une opportunité, voire un motif de joie et de développement personnel. Ce livre vous permet de découvrir vos propres forces intérieures tout en restant en accord avec vous-même, pour avancer, grandir et renforcer votre confiance en vous et en l'avenir.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mango
Auteur(s)	Julia Freund, Ophélie Terrien
Parution	22/04/2022
Nb. de pages	144
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	330g
EAN13	9782317028472