Rire pour les nuls

Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel - Collection Pour les Nuls

298 pages, parution le 21/03/2013

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Fini le stress et place au rire !

Depuis l'Antiquité, nous savons que rire dix minutes par jour contribue à notre santé et à notre bien-être général, y compris à notre bien-être relationnel. Pourtant, à moins d'avoir une nature particulièrement rieuse, la plupart d'entre nous perd son aptitude à rire proportionnellement à l'augmentation de son stress et de ses responsabilités. Cultiver l'esprit du rire comme on cultive un jardin est un acte de résistance qui conduit vers une certaine forme de paix... et de bonheur. Et rire, ça s'apprend !

"Enseigner le rire, quelle drôle d'idée !" pense-t-on souvent. Et pourtant. Arrêtez-vous un moment sur votre rire. Coule-t-il joyeusement comme un ruisseau libre ou est-il encombré de peurs, de réticences ? Aimez-vous ses sonorités ? Le réprimez-vous ? Respirez-vous de façon fluide et pouvez-vous rire sans vous étouffer ou vous fatiguer ?

L'objectif de cet ouvrage de développement personnel destiné à tous, petits et grands, hommes ou femmes est de vous apprendre à susciter et entretenir votre rire, et à développer un esprit du rire. Avec les Nuls pensez positif et vivez mieux, sans vous prendre au sérieux !

L'auteur - Joëlle Cuvilliez

Autres livres de Joëlle Cuvilliez

Ecrire comme on respire

Heureuse qui comme alice

Il faut laisser lucie faire

Happy thérapie

Découvrir tous les livres de Joëlle Cuvilliez

L'auteur - Martine Medjber-Leignel

Autres livres de Martine Medjber-Leignel

Happy thérapie

50 exercices de rire

Maintenant rejouissez-vous!

Découvrir tous les livres de Martine Medjber-Leignel

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel
Collection	Pour les Nuls
Parution	21/03/2013
Nb. de pages	298
Format	19.2 x 23.1
Couverture	Broché
Poids	636g
EAN13	9782754046886
ISBN13	978-2-7540-4688-6