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Rigolothérapie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Rigolothérapie

Rigolothérapie

Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

Yves-Alexandre Thalmann - Collection Les pratiques

95 pages, parution le 23/01/2015

Résumé

On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! br/ br/ Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. br/ br/ Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.

L'auteur - Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il est notamment l'auteur du Petit Cahier d'exercices d'entraînement au bonheur et d'Apprenez à conduire votre cerveau (Éditions Jouvence).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Yves-Alexandre Thalmann
Collection Les pratiques
Parution 23/01/2015 13/01/2016
Nb. de pages 95 96
Format 10.5 x 17.5 -
Couverture Broché -
Poids 78g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889115440 9782889053148

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