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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ruby Wax - Collection Documents et essais

336 pages, parution le 17/09/2020

Résumé

Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secrets. Vous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Ruby Wax vous offre ici, avec un humour dévastateur, un petit précis pour souffler et faire le plein.

La recette du bonheur par la scénariste d'Absolutely Fabulous !

L'auteur - Ruby Wax

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Ruby Wax
Collection Documents et essais
Parution 17/09/2020
Nb. de pages 336
Format 10.9 x 17.9
Couverture Broché
Poids 174g
EAN13 9782266306164

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