Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Restez zen
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Restez zen

Restez zen

La méthode du chat

Henri Brunel - Collection Points - Vivre

176 pages, parution le 02/06/2016

Résumé

Un petit guide facile de bien-être et de relaxation

Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.

Proviseur de lycée puis professeur de yoga pendant plus de trente ans, Henri Brunel a écrit de nombreux ouvrages sur les oiseaux, le zen et la prière. Il est notamment l'auteur du Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps et des Plus Beaux Contes zen (disponible en Points).

« À la fois drôle et pro. »

Femme actuelle

L'auteur - Henri Brunel

Autres livres de Henri Brunel

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Seuil
Auteur(s) Henri Brunel
Collection Points - Vivre
Parution 02/06/2016
Nb. de pages 176
Format 11.1 x 17.9
Couverture Broché
Poids 99g
EAN13 9782757859193

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription