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Résister aux pressions et au stress
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Résister aux pressions et au stress

Résister aux pressions et au stress

Reinhold Ruthe

70 pages, parution le 23/09/2008

Résumé

Dans un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant, comment faire face ?Comment résister aux pressions de toutes sortes ? Qu'est-ce que le burn-out et comment l'éviter ?L'auteur, après avoir montré qu'il existe un stress positif, propose 8 pistes pour résister plus efficacement aux pressions. Le livre présente également une série de questions pour se connaître davantage et mieux gérer le stress.

L'auteur - Reinhold Ruthe

Reinhold Ruthe, psychothérapeute réputé outre-Rhin, fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide est également formateur, conférencier et auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Empreinte temps présent
Auteur(s) Reinhold Ruthe
Parution 23/09/2008
Nb. de pages 70
Format 12 x 18
Couverture Broché
Poids 100g
EAN13 9782356140104
ISBN13 978-2-35614-010-4

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