Renforcer son immunité : les solutions naturellles

Rachel Frély

256 pages, parution le 10/11/2021

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Résumé

Phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, gemmothérapie : les bons réflexes santé sans médicaments

Notre environnement nous expose au quotidien à des virus, bactéries et autres intrus qui altèrent notre immunité. Pourtant, il existe des solutions naturelles pour booster naturellement vos défenses immunitaires et aider votre organisme à vous défendre contre les microbes, les infections virales et bactériennes. Plantes médicinales, huiles essentielles, médicaments homéopathiques, teinture-mères, probiotiques, compléments alimentaires, fleurs de Bach, vitamines, produits de la ruche, gemmothérapie... Ce livre pratique est une véritable bible des solutions efficaces et 100 % naturelles qui renforceront vos défenses immunitaires et fortifieront votre organisme. Vous apprendrez aussi comment agir sur votre immunité avec une alimentation appropriée, une bonne hygiène de vie, des compléments alimentaires et à l'aide de médecines alternatives et de techniques de relaxation. Et vous direz ainsi adieu aux petits rhumes et autres infections ! Les bonnes solutions naturelles pour renforcer son immunité.

L'auteur - Rachel Frély

Rachel Frély dirige la rédaction du magazine "Plantes et Nature". Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, nutrition, homéopathie et plantes médicinales, elle a écrit de nombreux ouvrages dont, chez Delville Santé, "Les remèdes miracles contre les maux de l'hiver", "Comment vaincre sa fatigue" et "Le boom des médecine naturelles". Elle est aussi l'auteur avec Oliver de La Roque, botaniste, d'ouvrages sur le jardinage au naturel et les plantes aphrodisiaques.