Renaître du stress par le yoga et l'ayurveda

Le effets sur le corps et sur l'esprit

Indrajit Garai

350 pages, parution le 02/03/2006

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Sur le fond d'une magnifique vallée du Maharastra en Inde, près d'un temple dédié au Dieu de la médecine, ce roman sur la thérapie du yoga et l'ayurveda (médecine hindoue) pour le stress décrit l'évolution psychologique de son personnage principal, Sam, ostéopathe londonien, désenchanté par sa profession et sa famille.

Encouragé par son père, Sam se rend dans un institut de recherche médicale sur le yoga en Inde. Là, en parallèle avec ses leçons sur la physiologie du yoga et l'ayurveda, que nous vivons avec lui, se déroule l'histoire de Supriya. Une affinité sensuelle se développe entre eux. Mais, pour une raison tout à fait inimaginable, la concrétisation de leur amour est impossible.

Alors que la pratique du yoga rapproche Sam de son for intérieur, une morbide curiosité l'attire aussi vers cette beauté évasive. Dans sa liaison de désir et de sacrifice avec Sam, Supriya donne naissance à une nouvelle vie pour lui. Par la suite, beaucoup d'autres renaissent également.

Les notes techniques, insérées dans le roman, décrivent comment le stress s'installe sous forme de tension dans l'espace intercellulaire et provoque des troubles à la fois physiques et psychologiques. Elles expliquent aussi comment de simples protocoles de yoga réagissent sur notre système nerveux et endocrinien, et comment une hygiène nutritionnelle ayurvédique, facilement adaptable en Occident, influe sur notre biochimie constitutionnelle pour corriger ces troubles, les prévenir, et rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.

L'auteur - Indrajit Garai

Mr. Garai est un nom populaire dans la presse française et internationale, dans le secteur de la thérapie manuelle ayurvedique (hindoue). De nombreux articles ont été publiés sur ses techniques de thérapie manuelle et les exercices de yoga pour traiter les troubles énergétiques. De nationalité américaine mais originaire de l'Inde, il a été formé en Inde, aux Etats-Unis et en Angleterre. Ancien membre de la Fédération internationale des thérapeutes masseurs professionnels (Royaume-Uni) et du Conseil américain du Sport (USA), il a travaillé aux Etats-Unis et en Angleterre avant de venir en France. Il travaille maintenant à Paris dans son propre cabinet et vit ici avec sa famille.

Autres livres de Indrajit Garai

La diététique ayurvédique

Techniques d'ayurveda

L'Alchimie du Bien-Etre

Techniques d'ayurveda pour le bien-être des enfants et des jeunes mamans

Découvrir tous les livres de Indrajit Garai

Sommaire

Avertissement
Prologue
Remerciements
Première partie
Protocoles de yoga
Protocoles de yoga pour les troubles des méridiens
Quatrième partie
Bibliographie

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions du Dauphin
Auteur(s)	Indrajit Garai
Parution	02/03/2006
Nb. de pages	350
Format	16 x 24
Couverture	Broché
Poids	1053g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782716313131
ISBN13	978-2-7163-1313-1