Relaxation dynamique 4è degré - vivre ses valeurs et exister avec la sophrologie - livre + cd

Vivre ses valeurs et exister avec la sophrologie - livre + cd

Patrick-André Chéné - Collection Ma séance sophro à domicile

Parution le 03/02/2017

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Résumé

La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à s'ouvrir à la vie et à l'existence. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le quatrième degré de la relaxation dynamique, dans lequel se dévoile tout l'aspect existentiel et phénoménologique de la sophrologie. Exister, retrouver ses vrais valeurs et ce qui peut donner sens à sa vie, regarder le monde avec un nouveau regard venu du plus profond de son être, respirer au quotidien, s'ouvrir, se sentir authentique dans sa démarche de vie... tels sont les enjeux de cette relaxation dynamique. « Apprendre à vivre cette vie qui vit en nous. » Cet ouvrage contient : Les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 4 ; Une séance guidée en 11 étapes par un sophrologue professionnel ; Les postures et le déroulement de la relaxation dynamique du 4e degré expliqués et détaillés.

L'auteur - Patrick-André Chéné

Docteur Patrick-André Chéné est gynécologue-accoucheur, directeur de l'Académie de Sophrologie de Paris, licencié en philosophie et auteur de plusieurs ouvrages de référence en sophrologie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ellébore
Auteur(s)	Patrick-André Chéné
Collection	Ma séance sophro à domicile
Parution	03/02/2017
Format	16.2 x 22.7
Poids	355g
EAN13	9791023000924