Réflexologie de la main

Manuel approfondi

Barbara Kunz, Kevin Kunz

160 pages, parution le 15/01/2007

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Résumé

Toucher, prendre, caresser... Nos mains sont des outils polyvalents qui recueillent et transmettent les stimuli sensoriels. La réflexologie des mains, en sollicitant des zones précises, déclenche des réactions positives dans d'autres parties du corps. Cette méthode de traitement d'apprentissage aisé, praticable n'importe où et à tout moment de la journée, vous permet d'obtenir, selon vos besoins, un effet relaxant ou curatif.

Des séquences photographiques illustrent les enchaînements de gestes, les techniques (pressions, étirements, rotations...) et les conseils pour une séance complète et réussie de réflexologie des mains.

Utilisé en autothérapie ou pratiqué sur autrui, ce procédé millénaire est un moyen simple et efficace de lutte contre le vieillissement et le surmenage des mains.

La réflexologie des mains intervient en traitement complémentaire de pathologies telles que asthme, migraine, stress, dorsalgie...

Réflexologues réputés, Barbara et Kevin Kunz dirigent une revue et le centre de recherches réflexologiques européen.

L'auteur - Barbara Kunz

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Sommaire

Les fondements de la réflexologie
- L'historique
- Le mode d'action
- La réflexologie et les zones
- Les cartes réflexologiques des mains
Les bienfaits de la réflexologie
- Pourquoi la pratiquer sur les mains ?
- Son intérêt
- Elle s'adresse à tout le monde
- Les recherches en ce domaine
- Son rôle en médecine
- Les preuves d'efficacité
- Choisir un réflexologue
Ménagez vos mains
- L'anatomie de la main
- Les aperçus ergonomiques
- Respectez vos mains
- Les outils de l'autothérapie
- Les exercices de relaxation
La séance de réflexologie de la main
- La préparation
- Les techniques
- Les régals des mains
- La séance réflexologique complète de la main
- L'autothérapie et les régals des mains
- La séance réflexologique complète de la main en autothérapie
- La balle de golf dans la séance réflexologique complète de la main en autothérapie
- Les exigences propres à certains sujets1
- ... La réflexologie au bureau
- ... dans la journée
- ... en voyage
La réflexologie thérapeutique
- La réflexologie et les problèmes de santé
- Le stress
- Les maux de tête
- Les dorsalgies et les cervicalgies
- La douleur
- Le cancer du sein
- Les autres pathologies
- La prévention et le traitement des pathologies de la main
- La frappe sur clavier
- Le sport et les mains
- Les mains fatiguées et douloureuses
- Le syndrome du canal carpien
- L'arthrite
- Les blessures

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Courrier du Livre
Auteur(s)	Barbara Kunz, Kevin Kunz
Parution	15/01/2007
Nb. de pages	160
Format	18,5 x 23,5
Couverture	Broché
Poids	450g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782702905944
ISBN13	978-2-7029-0594-4