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Réflexologie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Réflexologie

Réflexologie

Anne Dufour - Collection Petits Pratiques Hachette - Santé

64 pages, parution le 15/03/2006

Résumé

Découvrez toutes les vertus de nos pieds et de nos mains...

Quels sont les grands principes de la réflexologie ? Quelles sont les zones de réflexologie sur nos pieds et nos mains ? Quels sont les avantages de cette technique ? Toutes les réponses aux questions que vous vous posez.

Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples, et initiez-vous aux différents types de pression pour masser dans les règles de l'art... Une séance express de 10 minutes vous permet en outre de vous familiariser avec cette technique.

Allergies, ballonnements, fatigue, insomnie... : les troubles les plus courants sont répertoriés et les massages adéquats illustrés et expliqués en détail.

Ayez le réflexe bien-être grâce à la réflexologie !

L'auteur - Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.

Autres livres de Anne Dufour

Sommaire

  • Introduction
  • L'univers fascinant de la réflexologie
  • Des pieds et des mains
  • A vous de jouer !
  • Abécédaire des troubles les plus courants
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Anne Dufour
Collection Petits Pratiques Hachette - Santé
Parution 15/03/2006
Nb. de pages 64
Format 16,5 x 20
Couverture Broché
Poids 180g
Intérieur Quadri
EAN13 9782016251454
ISBN13 978-2-01-625145-4

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