Programmes santé d.a.s.h. en 7 jours
Vos menus, vos recettes et vos listes de courses pour faire baisser votre...
Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman - Collection Santé
Résumé
Dans ce livre :
- Le mode d'emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : "Pourquoi est-il le meilleur du monde ?", "Qui devrait le suivre ?", "On mange quoi ?", "Dash est-il un régime minceur ?"...
- Boeuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert... les 100 aliments champions Dash.
- 9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.
L'auteur - Anne Dufour
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.
Autres livres de Anne Dufour
L'auteur - Carole Garnier
Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Pâtes minceur, Le régime IG ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.
Autres livres de Carole Garnier
L'auteur - Raphaël Gruman
Raphaël Gruman est nutritionniste et spécialisé en micronutrition, il intervient régulièrement dans les médias sur les thèmes de la santé via l'alimentation.
Autres livres de Raphaël Gruman
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman | |
| Collection | Santé | |
| Parution | 09/09/2016 | 09/09/2016 |
| Nb. de pages | 282 | 288 |
| Format | 21 x 15 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 386g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028502508 |
9791028507459 |
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