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Profiter de l'instant présent en 35 leçons
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Profiter de l'instant présent en 35 leçons

Profiter de l'instant présent en 35 leçons

Julie Olivier

196 pages, parution le 01/03/2012

Résumé

Ballotés par les événements, submergés par les tâches, accaparés par les tracas, nous oublions parfois (avouons-le) d'apprécier le simple bonheur de vivre. Comment réactiver la faculté, en chacun de nous, de profiter de l'instant présent ? Lors de cette pause lecture, vous découvrirez toutes sortes d'idées, d'exercices et de conseils pour réapprendre (enfin !) à savourer les plaisirs du moment présent. Accueillir ses émotions et éveiller ses sens. Se recentrer sur l'essentiel et ce qui compte vraiment pour vous. Savourer les moments partagés en famille, en amoureux ou entre amis. Voici un guide à lire d'urgence pour celles et ceux qui ont de la difficulté à : prendre du recul sur les événements, apprécier la valeur des petites choses, se connecter à leurs émotions et se lier aux autres, jouir de la sensation d'exister, vivre pleinement !

L'auteur - Julie Olivier

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions Esi
Auteur(s) Julie Olivier
Parution 01/03/2012
Nb. de pages 196
Format 17 x 23
Couverture Broché
Poids 458g
EAN13 9782353558940
ISBN13 978-2-35355-894-0

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