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Prendre soin de l'enfant intérieur - collector 2022
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Prendre soin de l'enfant intérieur - collector 2022

Prendre soin de l'enfant intérieur - collector 2022

Thich Nhat Hanh - Collection Évolution

224 pages, parution le 03/11/2022

Résumé

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous
construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

"Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh
prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de
développement personnel." Psychologies

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Thich Nhat Hanh
Collection Évolution
Parution 03/11/2022
Nb. de pages 224
Format 11 x 17.7
Couverture Broché
Poids 114g
EAN13 9782266331524

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