Pratiquer la résilience au travail

Claudine Pirkner

274 pages, parution le 12/10/2023

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Résumé

Vous vous sentez démotivé ? Vous avez du mal à gérer votre stress ? Vous ne trouvez plus de sens dans votre travail ? La compétitivité omniprésente vous épuise ? Vous aimeriez développer votre confiance en vous, être plus serein, sortir de votre zone de confort professionnelle ? Et si la résilience était la clé pour améliorer votre bien-être au travail ? Dans une société où la crise du COVID19 a redéfini le monde de l'entreprise, intégrer la résilience dans sa pratique professionnelle peut devenir une bouée de sauvetage. À l'aide d'exercices pratiques et simples à intégrer dans la vie de tous les jours, vous apprendrez à écouter et à accueillir vos émotions, à définir vos besoins et à mieux vous connaître pour agir autrement. Grâce à vos capacités de résilience, il vous sera plus facile de naviguer entre les différents écueils du monde du travail, de surmonter les défis et de retrouver un élan de vie pour le chemin de l'action.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Librinova
Auteur(s)	Claudine Pirkner
Parution	12/10/2023	12/10/2023
Nb. de pages	274	-
Format	14 x 21.6	-
Couverture	Broché	-
Poids	355g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9791040527459	9791040527442