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Pranayama
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Pranayama

Pranayama

La dynamique du souffle

André Van Lysebeth - Collection Bien-être

414 pages, parution le 17/04/2019

Résumé

"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

L'auteur - André Van Lysebeth

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) André Van Lysebeth
Collection Bien-être
Parution 17/04/2019
Nb. de pages 414
Format 11 x 17.7
Couverture Broché
Poids 298g
EAN13 9782290158692

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