Pourquoi les femmes se prennent la tête ?

Et comment rendre leur vie plus légère

Susan Nolen-Hoeksema

284 pages, parution le 18/10/2006

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Résumé

VOUS ARRIVE-T-IL D'ÊTRE SUBMERGÉES D'ANGOISSES, DE PENSÉES OU DE SENTIMENTS QUI, ÉCHAPPANT À VOTRE CONTRÔLE, EXACERBENT VOS ÉMOTIONS ET POMPENT VOTRE ÉNERGIE ? SI TEL EST LE CAS, PEUT-ÊTRE FAITES-VOUS PARTIE DE CES FEMMES SOUFFRANT D'OVERTHINKING, CETTE PROPENSION À RESSASSER EN BOUCLE PENSÉES OU SENTIMENTS NÉGATIFS.

Ces "prises de tête" sont sources de tristesse, d'anxiété, voire de dépressions sévères. L'aspect le plus effrayant de ce syndrome, majoritairement féminin, est la rapidité avec laquelle un léger changement d'humeur ou un seul événement contrariant peut déclencher le cercle vicieux de l'angoisse.

Susan Nolen-Hoeksema explique clairement, témoignages à l'appui, pourquoi tant de femmes en sont victimes et fournit des méthodes efficaces pour s'en libérer

L'auteur - Susan Nolen-Hoeksema

Diplômée de Yale et de l'université de Pennsylvanie, Susan Nolen-Hoeksema est aujourd'hui professeur de psychologie à l'université du Michigan. Ses recherches, couronnées par de nombreux prix, ont été subventionnées par le National Institute of Mental Health, la National Science Foundation et plusieurs fondations privées.

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Sommaire

Avertissement
Une épidémie de prise de tête...
Comment s'en sortir
Les facteurs déclencheurs
Remerciements
Sommaire détaillé

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Susan Nolen-Hoeksema
Parution	18/10/2006
Nb. de pages	284
Format	12,5 x 17,5
Couverture	Broché
Poids	267g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501049610
ISBN13	978-2-501-04961-0