Pour l'amour de votre bien-être
Une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques
Hélène Roy
240 pages, parution le 10/01/2018
Résumé
Ce livre est avant tout une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques pour votre santé. A sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos façons d'être et de faire ainsi que de choisir de les transformer. Il vous servira de guide et vous apportera à la fois connaissances et soutien. Huit thèmes différents relatifs au bien-être y sont développés : boire de l'eau, bouger, respirer, se détendre, manger sainement, éliminer, simplifier sa vie, réaliser ses rêves. En somme, ce livre est un compagnon de route qui vous restera fidèle aussi longtemps que vous le voudrez. Après avoir modifié certaines de vos habitudes lors de la première lecture, vous pourrez toujours vous y référer à nouveau pour l'amour de votre bien-être.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Performance éditions | |
| Auteur(s) | Hélène Roy | |
| Parution | 10/01/2018 | 04/10/2017 |
| Nb. de pages | 240 | 240 |
| Poids | 286g | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782924639573 |
9782924639580 9782924639597 |
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