Pollution intérieure, préservez votre santé : les gestes essentiels et les bons choix pour assainir votre maison

Clara Delpas

200 pages, parution le 23/05/2019

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Résumé

C'est un constat scientifique : l'air ambiant de notre logement est plus pollué que l'air extérieur. Or nous vivons à domicile plus de la moitié du temps ; un confinement qui nous expose durablement à des polluants et qui n'est pas sans impact sur notre santé. Pourtant, il ne tient souvent qu'à nous de diminuer cette pollution intérieure en questionnant nos habitudes de vie et en apprenant à repérer les dangers.

Comment reconnaître les sources possibles de pollution dans notre logement ? Quels sont leurs effets sur notre santé ? Que sont les composés organiques volatils ? Comment limiter nos activités polluantes en intérieur ? Matériaux d'isolation, peintures, meubles, literie, ustensiles de cuisine, appareils électriques, téléphones, éclairages... lesquels choisir pour favoriser un environnement sain ? Comment se repérer dans le dédale des labels et des certifications ? Peut-on nettoyer sans s'empoisonner ? Quelles sont les dernières innovations pour diagnostiquer la pollution environnante ou dépolluer l'habitat ?

Pollution intérieure, préservez votre santé donne des conseils efficaces pour limiter l'exposition aux polluants de l'air ambiant, adopter les bonnes pratiques en matière de choix d'équipement de la maison et relaie des conseils avisés de spécialistes de l'air intérieur. Un ouvrage indispensable pour vivre chez soi dans un environnement sain.

L'auteur - Clara Delpas

L'auteur Clara Delpas est journaliste scientifique. Après avoir été rédactrice en chef d'une revue professionnelle médicale, puis collaboratrice d'une ONG internationale de défense de l'environnement, elle est aujourd'hui journaliste indépendante, notamment pour la presse magazine.

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Sommaire

Les sources de pollution de nos maisons
Un air qui vient de dehors (en grande majorité) - Un air que nous polluons avec nos propres activités- Les polluants domestiques
Quels risques pour la santé ?
Des risques variables à plus ou moins long terme (persistance, voies de contamination, modes d'action) - Les conséquences médicales
Les bons gestes face à la pollution intérieure
Savoir aérer - Choisir des matériaux sains (isolation, sols et peintures, meubles...) - Les modes de cuisson et les ustensiles de cuisine - Chambre, rideaux et tissus... - Nettoyer avec raison - Réfléchir à ses équipements électriques et électroniques...
Comment diagnostiquer la pollution ?
Les applications - Les instruments de mesure - Les prescriptions médicales
Des remèdes high-tech à la pollution intérieure
Quels appareils ? - Quelle efficacité - Les innovations

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Particulier
Auteur(s)	Clara Delpas
Parution	23/05/2019
Nb. de pages	200
Format	14 x 21
Couverture	Broché
Poids	282g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782357312456
ISBN13	978-2-35731-245-6