Petit yogi deviendra grand
Gilles Diederichs - Collection Hors collection - enfants
Résumé
Suivez ensemble les aventures de Petit Yogi et de ses amis par le biais d’exercices simples et d’ateliers ludiques à pratiquer à la maison, pour apprendre à gérer ses émotions, apprivoiser son corps, travailler sa concentration et sa mémoire, se détendre et adopter une attitude positive au quotidien.
• Des jeux d’éveilet de bien-être pour exprimer sa créativité et avoir tous les outils
pour bien grandir.
• Des exercices corporels pour développer sa motricité tout en s’amusant.
• Des postures de yoga et des respirations pour s’étirer et se détendre.
• Des méditations pour retrouver le calme et travailler sa concentration.
• Des contes thérapeutiques pour aborder sereinement les émotions difficiles
et des coloriages zen.
En bonus : un grand tangram à découper, une boîte à trésors à construire
et une pochette de rangement.
Devenir grand, ça se construit !
Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Spécialisé dans le bien-être pour l’enfant et l’adulte, il est formateur auprès des enseignants. Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel pour les enfants aux éditions Larousse, il est aussi auteur-compositeur de livres-CD de relaxation.
L'auteur - Gilles Diederichs
Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.
Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles
Crédit photo © archives personnelles de l'auteur
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Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Larousse |
Auteur(s) | Gilles Diederichs |
Collection | Hors collection - enfants |
Parution | 24/02/2021 |
Nb. de pages | 96 |
Format | 21 x 26 |
Couverture | Broché |
Poids | 508g |
EAN13 | 9782035999771 |
Avantages Eyrolles.com
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