Petit yogi deviendra grand

Gilles Diederichs - Collection Hors collection - enfants

96 pages, parution le 24/02/2021

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Résumé

Votre enfant grandit vite et vous souhaitez l’accompagner dans ses apprentissages pour qu’il développe sa confiance, sa sérénité et sa coordination ? Ce cahier d’activités est fait pour lui !
Suivez ensemble les aventures de Petit Yogi et de ses amis par le biais d’exercices simples et d’ateliers ludiques à pratiquer à la maison, pour apprendre à gérer ses émotions, apprivoiser son corps, travailler sa concentration et sa mémoire, se détendre et adopter une attitude positive au quotidien.

• Des jeux d’éveilet de bien-être pour exprimer sa créativité et avoir tous les outils
pour bien grandir.
• Des exercices corporels pour développer sa motricité tout en s’amusant.
• Des postures de yoga et des respirations pour s’étirer et se détendre.
• Des méditations pour retrouver le calme et travailler sa concentration.
• Des contes thérapeutiques pour aborder sereinement les émotions difficiles
et des coloriages zen.
En bonus : un grand tangram à découper, une boîte à trésors à construire
et une pochette de rangement.

Devenir grand, ça se construit !

Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Spécialisé dans le bien-être pour l’enfant et l’adulte, il est formateur auprès des enseignants. Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel pour les enfants aux éditions Larousse, il est aussi auteur-compositeur de livres-CD de relaxation.

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.

Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles

Crédit photo © archives personnelles de l'auteur

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Gilles Diederichs
Collection	Hors collection - enfants
Parution	24/02/2021
Nb. de pages	96
Format	21 x 26
Couverture	Broché
Poids	508g
EAN13	9782035999771