Petit manuel du bonheur au féminin
Elisabeth Couzon, Françoise Dorn - Collection Epanouissement personnel et professionnel
Résumé
Pourquoi les femmes sont-elles plus stressées que les hommes ? Comment être heureuse quand on est une femme ? Spécialistes des problèmes de stress, les deux auteures de ce petit manuel répondent à ces questions. Étape après étape, elles montrent comment poser les bons repères vers ce bonheur tant désiré. Prenez ce livre comme un chemin vers le bien-être où vous allez revisiter vos expériences de femme et trouver trois clés :
- la première, pour comprendre d'où vous venez et qui vous êtes
- la deuxième, pour faire le point et donner du sens et un nouvel équilibre à votre vie
- la troisième, pour mettre en oeuvre un véritable art de vivre au féminin
Tel est le pari proposé par ce livre... livre à garder près de soi et à relire au fil de sa vie, à offrir à sa fille, sa mère, ses amies et pourquoi pas aussi... à son compagnon !
Un livre écrit par deux femmes pour les femmes et pour tous les hommes qui veulent mieux les connaître et apprivoiser le bonheur avec elles.
L'auteur - Elisabeth Couzon
Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, spécialiste en gestion du stress et des émotions, auteur et instructrice de méditation de pleine conscience. Formatrice ou sein de l'association Méditation dons l'enseignement, elle intervient dons les écoles. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages sur le sujet.
Autres livres de Elisabeth Couzon
L'auteur - Françoise Dorn
Françoise Dorn est maître praticien en PNL, praticien certifié en hypnose ericksonienne, formée à l'analyse transactionnelle, aux techniques de relaxation et à l'EMDR. Après 20 ans d'expérience dans le monde de l'entreprise comme spécialiste des sciences sociales du travail, elle est actuellement consultante et psychothérapeute. Partenaire externe de la Cegos, elle y anime des stages de développement personnel et de gestion du stress.
Autres livres de Françoise Dorn
Sommaire
- Introduction : pourquoi un livre sur les femmes et le bonheur
- Il était une fois les femmes... il était une fois moi...
- Faire le bilan de ma vie pour mieux l'apprivoiser
- Me sentir bien dans ma vie, m'épanouir au quotidien
- Conclusion : les ingrédients du bonheur
- Bibliographie
- Adresses
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | InterEditions |
Auteur(s) | Elisabeth Couzon, Françoise Dorn |
Collection | Epanouissement personnel et professionnel |
Parution | 29/05/2006 |
Nb. de pages | 342 |
Format | 14 x 22 |
Couverture | Broché |
Poids | 554g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782100496600 |
ISBN13 | 978-2-10-049660-0 |
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