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Petit livre - 5 minutes... pour apprivoiser ses émotions
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petit livre - 5 minutes... pour apprivoiser ses émotions

Petit livre - 5 minutes... pour apprivoiser ses émotions

Nathalie Saulnier - Collection Le petit livre

160 pages, parution le 09/02/2023

Résumé

5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre.

Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser.

Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) First
Auteur(s) Nathalie Saulnier
Collection Le petit livre
Parution 09/02/2023
Nb. de pages 160
Format 8.7 x 12.1
Couverture Broché
Poids 80g
EAN13 9782412086094

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