Petit cahier d'exercices pour pratiquer l'EFT

Maria-Elisa Hurtado-Graciet avec la contribution de Jean Augagneur - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 11/09/2015

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Résumé

Aimeriez-vous disposer d'un moyen simple afin d'apprivoiser vos peurs et angoisses ? D'outils efficaces pour effacer aisément les traces émotionnelles de vos traumatismes passés ? De quelques gestes élémentaires pour soulager votre corps - et votre esprit - de tensions récurrentes ?

Ce cahier vous invite à pratiquer l'EFT, Emotional Freedom Techniques (littéralement : Techniques de libération des émotions), une méthode à la portée de tous, et qui a pour but d'alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques.

"Retrouvez le chemin de l'autonomie et de la confiance grâce à la pratique régulière de l'EFT et libérez-vous de vos souffrances émotionnelles et psychologiques !"

L'auteur - Maria-Elisa Hurtado-Graciet

Maria-Elisa Hurtado-Graciet, originaire d'Espagne, est arrivée en France à l'âge de 23 ans. Elle a occupé un emploi de cadre administratif et financier pendant quinze ans. En 2003, une série d'événements l'ont conduite à effectuer des changements dans sa vie. Elle a alors amorcé un revirement total et a quitté son ancien métier pour se consacrer entièrement à la guérison, au développement personnel et à la spiritualité. Praticienne en PNL, en EFT et autres techniques psycho-énergétiques, elle anime maintenant des conférences et des ateliers en France et à l'étranger sur des sujets tels que l'EFT, le lâcher-prise, le pardon et Ho'oponopono.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Maria-Elisa Hurtado-Graciet
Collection	Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution	11/09/2015
Nb. de pages	64
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	115g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782889116416
ISBN13	978-2-88911-641-6