Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
Anne Van Stappen - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Résumé
« Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. »
Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ?
Voici un Petit Cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Anne Van Stappen |
| Collection | Petit cahier - Sport cérébral du bien-être |
| Parution | 17/04/2024 |
| Nb. de pages | 80 |
| Format | 17 x 22 |
| Poids | 144g |
| EAN13 | 9782889538874 |
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