Patch pour être au top de sa forme
Marie François, Pénélope Bagieu - Collection Patch
Résumé
Envie d'avoir l'esprit et le coeur légers dans un corps de rêve ? Allez hop, on applique le patch pour être au top de sa forme. Un concentré de conseils brevetés pour savoir tout ce qu'il faut faire pour :
- en finir avec les matins chagrins,
- retrouver la forme et les formes,
- ne jamais être flagada,
- copiner avec le stress,
- et faire face aux cas extrêmes !
Un minicoach qui fourmille de test, de témoignages, d'infos pratiques pour être pleine d'énergie et bien dans ses baskets ! Testé et approuvé par Marie, avec les conseils de spécialistes comme le coach clémenceau, Yotham Baranes, Matthieu Le Corre et Nicole Coudeville !
L'auteur - Marie François
Marie François est journaliste spécialisée "forme-bien-être" pour la presse féminine. Elle est l'auteur du Patch* pour être au top de sa forme.
Autres livres de Marie François
L'auteur - Pénélope Bagieu
Pénélope Bagieu est une jeune illustratrice parisienne.
Autres livres de Pénélope Bagieu
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Marie François, Pénélope Bagieu | |
| Collection | Patch | |
| Parution | 19/02/2009 | 25/11/2010 |
| Nb. de pages | 222 | - |
| Format | 19 x 19 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 222g | - |
| Intérieur | Quadri | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782754011044 |
9782754023672 |
| ISBN13 | 978-2-7540-1104-4 | - |
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