Patch pour être au top de sa forme

Marie François, Pénélope Bagieu - Collection Patch

222 pages, parution le 19/02/2009

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Résumé

Envie d'avoir l'esprit et le coeur légers dans un corps de rêve ? Allez hop, on applique le patch pour être au top de sa forme. Un concentré de conseils brevetés pour savoir tout ce qu'il faut faire pour :

en finir avec les matins chagrins,
retrouver la forme et les formes,
ne jamais être flagada,
copiner avec le stress,
et faire face aux cas extrêmes !

Un minicoach qui fourmille de test, de témoignages, d'infos pratiques pour être pleine d'énergie et bien dans ses baskets ! Testé et approuvé par Marie, avec les conseils de spécialistes comme le coach clémenceau, Yotham Baranes, Matthieu Le Corre et Nicole Coudeville !

L'auteur - Marie François

Marie François est journaliste spécialisée "forme-bien-être" pour la presse féminine. Elle est l'auteur du Patch* pour être au top de sa forme.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Marie François, Pénélope Bagieu
Collection	Patch
Parution	19/02/2009	25/11/2010
Nb. de pages	222	-
Format	19 x 19	-
Couverture	Broché	-
Poids	222g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	PDF
EAN13	9782754011044	9782754023672
ISBN13	978-2-7540-1104-4	-