Partir ou rester

L'art de prendre la bonne décision dans la vie, en amour et au travail

Peg Streep, Alan Bernstein avec la contribution de Louise Sasseville

341 pages, parution le 19/11/2015

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Résumé

Ces maximes, véhiculées de génération en génération, sont ancrées dans la culture collective depuis des lustres. Aujourd'hui, alors que la persévérance n'a jamais été aussi valorisée, comment savoir quand le moment est venu d'abandonner ?

Dans ce livre, Peg Streep et Alan Bernstein réfutent les idées reçues sur l'optimisme et la ténacité, et vous apprennent à accepter la valeur de l'abandon.

A l'aide de résultats de recherche et d'études de cas, les auteurs expliquent d'abord comment fonctionne la ténacité sur les plans cérébral, psychologique et cognitif. Ils détaillent ensuite les schémas classiques d'abandon nocif, trop souvent perçus comme salutaires. Finalement, ils exposent ce qu'est l'abandon sain et proposent des exercices pour mieux vivre les retombées d'un changement de cap, qu'il soit lié à votre vie personnelle ou à votre travail.

Grâce à leurs conseils éclairants, vous apprendrez à distinguer la persévérance de l'acharnement et saurez prendre la bonne décision avec doigté et intelligence. Surtout, vous trouverez le courage d'élaborer de nouveaux plans et de réinventer votre vie.

L'auteur - Peg Streep

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Sommaire

Introduction : Le mythe de la petite locomotive
Chapitre 1 : La psychologie de la persévérance
Chapitre 2 : Le départ raté
Chapitre 3 : De l'art de partir
Chapitre 4 : Avoir le talent de partir
Chapitre 5 : La gestion des pensées et des émotions
Chapitre 6 : Faire le point
Chapitre 7 : La cartographie de nos objectifs
Chapitre 8 : Réussir son départ
Chapitre 9 : Réinitialisez votre boussole intérieure
Postface : La sagesse de partir
Remerciements
Notes
Bibliographie
Index

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Peg Streep, Alan Bernstein
Parution	19/11/2015	17/09/2015
Nb. de pages	341	344
Format	154 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	465g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782761942430	9782761945547