Oser vous affirmer

Les clés de la confiance en soi

Marie-France Muller

220 pages, parution le 19/05/2003

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Résumé

Vous manquez - un peu ou cruellement - de confiance en vous et n'osez guère vous affirmer !
Vous souffrez d'un mal paralysant qui vous obsède : cette timidité qui jette un voile opaque sur le monde qui vous entoure, projetant ses peurs, ses angoisses, sur chaque être rencontré, chaque action à réaliser ; et votre plus cher désir est de vous retrouver en phase et en harmonie avec vous-même ! Le but de cet ouvrage est de vous proposer l'application de lois simples grâce auxquelles chacun peut retrouver l'assurance, la confiance en soi, l'aisance lui permettant d'agir avec plus de justesse et de naturel et donc de mieux réussir sa vie.

Le programme en six semaines qui vous est proposé ne se limite pas à la seule tentative d'éclairer un simple problème psychologique c'est avant tout une méthode de " mieux vivre ", au sens large, holistique. Acquisition d'une bonne santé physique et psychique, développement de la volonté et de la maîtrise de soi, élargissement de la conscience : ce livre vous donne les exercices et les conseils pratiques qui vous y aideront.

Au sommaire

Je n'ose pas m'affirmer"
Timide, connais-toi toi-même
Vivre en conscience
La maîtrise de soi
Le reconditionnement positif
Exercer sa volonté
Soyez en grande forme
L'art de parler en public
Table des exercices et des titres

L'auteur - Marie-France Muller

L'auteur Marie-France Müller est docteur en psychologie et naturopathie. Elle s'intéresse depuis de nombreuses années à tout ce qui concerne le développement personnel et la santé. Elle est l'auteur de très nombreux livres à succès comme Timide, moi ? Plus jamais !, Croire en soi, Le chlorure de magnésium et Cuisine végétarienne rapide.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Marie-France Muller
Parution	19/05/2003
Nb. de pages	220
Format	15 x 21
Couverture	Relié
Poids	290g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782883533165
ISBN13	978-2-88353-316-5