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Okinawa
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Okinawa

Okinawa

Un programme global pour mieux vivre

Jean-Paul Curtay - Collection Pratique

448 pages, parution le 06/02/2008

Résumé

Les habitants d’Okinawa, archipel situé à l’extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé.
Leurs secrets ? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement  riche en nutrimentsprotecteurs, une propension à resteren mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d’humour et de créativité.
Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d’Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu’il vous invite à vous approprier.
Apprenez vous aussi à mieux vivreplus longtemps, dans la vitalitéet la sérénité !
Découvrez le site www.lanutrithérapie.com pour aller plus loin.

L'auteur - Jean-Paul Curtay

Le docteur Jean-Paul Curtay a découvert l'importance des relations entre alimentation et santé. Il a créé la première consultation de nutrithérapie en France.

Autres livres de Jean-Paul Curtay

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) LGF - Le livre de poche
Auteur(s) Jean-Paul Curtay
Collection Pratique
Parution 06/02/2008
Nb. de pages 448
Format 17.8 x 11
Couverture Broché
Poids 350g
EAN13 9782253084037
ISBN13 978-2-253-08403-7

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