Obésité, des solutions existent !

Sarah Kdouh - Collection Cuisine pratique

168 pages, parution le 12/02/2025

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Résumé

Décrypter l’obésité, lever les idées préconçues, connaître les solutions

Souventréduite à la simple question de poids excessif, l’obésité est en réalité une maladie plurifactorielle qui impacte lourdement le quotidien des personnes concernées. Mal perçue dans une société dominée par les standards de « poids idéal », elle suscite préjugés et discriminations qui ne font qu’accroître la souffrance déjà présente.

Comprenez les mécanismes de la maladie : facteurs déclenchants, dérèglement hormonal, altération des sensations de faim et de satiété, retentissements sur de nombreux organes…
Découvrez un panorama clair et complet des nouvelles solutions médicamenteuses et chirurgicales
Bénéficiez de toutes les clés comportementales proposées par le Docteur Sarah Kdouh : alimentation équilibrée, activité physique, sommeil, bien-être mental…

Avec des témoignages des acteurs de santé accompagnant les personnes vivant avec une obésité et un carnet de plus de 30 recettes proposant des plats rassasiants et équilibrés ainsi que des idées de petits déjeuners et de collations pour manger sainement sans frustration ni culpabilité.

L'auteur - Sarah Kdouh

Sarah Kdouh est médecin généraliste nutritionniste, mais aussi une maman active et passionnée de cuisine. Pour allier plaisir et alimentation équilibrée, elle crée des recettes saines, inspirées par les produits de saison. Sarah les publie sur son site NutriKif.fr où elle partage aussi ses connaissances en diététique.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Sarah Kdouh
Collection	Cuisine pratique
Parution	12/02/2025	12/02/2025
Nb. de pages	168	-
Format	16.9 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	460g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782036076914	9782036076921