Nourrir ses demons - utilisez la sagesse ancienne pour resoudre vos conflits interieurs

Utilisez la sagesse ancienne pour résoudre vos conflits intérieurs

Tsultrim Allione

232 pages, parution le 17/06/2010

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Résumé

Plus nous luttons contre nos démons intérieurs, plus ils gagnent en force. Ce livre propose une puissante stratégie pour affronter ces ennemis qui minent nos meilleures intentions. Fondé sur une méthode en cinq étapes extraordinairement simple et efficace, cet ouvrage présente une technique de transformation des émotions et des relations négatives, de la peur, de la maladie et des habitudes néfastes. Ce renversement d'approche - nourrir ses démons au lieu de les combattre - peut s'appliquer non seulement à vos difficultés personnelles, mais aussi aux grands défis de l'humanité. Enrichi d'exemples éloquents de personnes qui sont parvenues à transformer leurs démons, cet ouvrage vous éclairera sur les forces qui menacent de vous anéantir et sur les outils grâce auxquels vous pouvez atteindre la paix intérieure.

L'auteur - Tsultrim Allione

Une des premières Américaines ordonnées nonnes selon la tradition tibétaine, Tsultrim Allione a vécu plusieurs années dans l'Himalaya où elle a été formée par de grands maîtres tibétains. De retour en Occident, elle a quitté la vie monastique, s'est mariée et est devenue mère. Elle est l'auteure de Women of Wisdom. En 1993, elle fonde Tara Mandala, centre de retraite de près de 300 hectares situé au Colorado.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Jour
Auteur(s)	Tsultrim Allione
Parution	17/06/2010
Nb. de pages	232
Format	15.5 x 23.1
Couverture	Broché
Poids	347g
EAN13	9782890447806
ISBN13	978-2-89044-780-6